抗疫已經大半年，第三波疫情終於有回落，大家都鬆一口氣。
但同時間，好多抗疫疲勞後遺症開始慢...

抗疫已經大半年，第三波疫情終於有回落，大家都鬆一口氣。
但同時間，好多抗疫疲勞後遺症開始慢慢浮現：肥咗、脾氣差咗、瞓得夜咗、情緒低落咗。。。 我哋都尚且咁，更何况健康或環境再差啲，甚至係獨居嘅老友記呢？

獲耆康會邀請，繼對住空氣Zoom講網上健康講座，今次新挑戰，對住空氣同老友記講網上健康講座 + 烹飪示範。

大家開始恢復社交活動的同時，記得多關心身體的老友記。

#老吾老以及人之老

#成就解鎖二點零

#營養師 #Nutritionist #AnnieLee

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